Le Philosophie du Bouddhisme | Eternal Japon

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    Le Philosophie du Bouddhisme

    • 5 min lu

    bouddhisme religion ou philosophie

    Le Bouddhisme est plus qu'un simple mouvement, il existe depuis plusieurs milliers d'années et il a traversé le monde ! Entre Inde, Chine et Japon le Bouddhisme est à la fois une culture mais aussi une philosophie incontournable.

    Le Bouddhisme Philosophie ou Religion ?

    bouddhisme philosophie

    Le Bouddhisme est source de multiples malentendus et cela depuis des millénaires. D'après certains le Bouddhisme ne serait pas une religion et serait en réalité plus une Philosophie et un mode de vie. Nous allons donc vous éclairer sur ce sujet passionnant !

    Le bouddhisme a longtemps évolué avec de nombreux symboles comme la fleur de lotus qui est un réel signe de spiritualité et de pleine conscience.

    Le Bouddhisme nous invite à nous recentrer sur nous même

    bouddhisme méditation

    D'après les experts et les pratiquants, le bouddhisme serait une religion avec une grande importance pour le chemin spirituel qui incite les aspirants à travailler sur la personne qui est en eux, cette philosophie n'a pas d'impact direct sur la société.

    Le Bouddhisme serait donc une religion qui incite les gens à travailler sur eux en leur enseignant les principes de base de la méditation et de beaucoup d'autres arts. Elle ne vénère aucun dieu et préfère mettre en avant les capacités de chacun à pouvoir travailler sur le monde pour le rendre meilleur. L'Intériorité est donc un critère très important pour tous ceux qui veulent s'initier au bouddhisme. ( D'ailleurs il est possible de s'essayer à cette pratique et nous verrons ça plus tard dans cet article. )

    Vous allez le constater en essayant, le bouddhisme va vous inciter à réfléchir et à analyser vos sens, observez vos réactions aux événements et ne vous laissez plus avoir par les émotions futiles qui ne font que de perturber votre esprit sain.

    Au final, nous avons tous une parti de bouddhisme en nous, la réflexion et la tranquillité est quelque chose d'essentiel chez l'humain qui veut faire évoluer son bonheur et son intelligence ! Comme vous le savez, nous sommes tous responsable de très nombreux choix chaque jour alors pourquoi personne ne se forme à mieux prendre ces choix ? Ils peuvent tous changer votre vie après tout.

    Oubliez le superflu

    Nous sommes dans une société de surconsommation ou les gens ont tendance à oublier l'essentiel. Nous voulons constamment satisfaire nos désirs sans fin avec des besoins matériels et pourtant, il est évident qu'il est impossible de les satisfaire puisqu'ils ne font que de grandir.

    ll est temps pour vous de trouver votre bonheur ailleurs en vous recentrant sur vous même ( pourquoi chercher loin quand le bonheur est si proche ?)

    Le Nirvana du Bouddhisme

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    Le Nirvana du Bouddhisme, c'est un peu ce que tout le monde veut atteindre en se lançant dans l'aventure. Mais attention, il ne suffit pas de se poser sur un pouf japonais et de fermer les yeux pour réussir. La route sera bien plus longue et complexe, mais rien n'est impossible !

    D'après les maîtres du Bouddhisme le Nirvana c'est la réussite finale, la fin des souffrances et la fin des désirs subtiles ( oui c'est réellement possible ). C'est donc l’éradication des causes de votre malheur à travers un long chemin de pensée. 

    Est-ce que tout le monde peut l'atteindre ?

    Oui. Inutile de faire un long et complexe paragraphe quand la réponse est claire, mais oui en effet vous pouvez aussi atteindre ce fameux nirvana et donc la pleine conscience ! De la pratique et de l'expérience dans le temps avec l'enseignement bouddhiste et vous verrez que l'éveil n'est pas loin pour vous aussi.

    L'égo dans le bouddhisme

     Quand on pense à l’Ego, on l'associe à l'égoïsme et donc très rapidement à quelque-chose de négatif. En réalité, l’Ego est essentiel à la vie puisqu'il nous concerne directement. Nous nous rappelons que trop souvent de nos souvenirs de nos émotions passés ainsi que nos pensées. Mais en réalité tout cela évolue et nous ne sommes pas une entité stable comme un objet, nous progressons tous les jours, notre philosophie évolue et nos décisions varient. Il est donc important de se détacher du temps et de notre ancienne personne pour se recentrer sur la personne que nous sommes vraiment.

    Pour les bouddhistes qui sont réellement détacher de leur Ego la mort est quelque-chose qui n'est pas effrayant puisqu'il est en réalité impossible de la côtoyer, quand elle arrive il est déjà trop tard pour y penser et avant elle n'est pas présente. Pour eux la mort est donc la simplification de tout ainsi que la clarté de l'esprit.

    Le Bouddhisme et la Méditation

    bouddhisme méditation

    La pratique spirituelle quotidienne est cruciale chez les bouddhistes, il est important pour eux de se détacher du désir de la haine et de l'ignorance. Ils ne laissent pas les émotions négatives les influencer et ont pour but d'atteindre la sagesse.

    La méditation est donc le moyen principal d'arriver à ce résultat. Avant tout, la méditation signifie "Approfondissement" et elle a pour but l'approfondissement de la conscience ainsi que de la connaissance de soi.

    Quand méditer ?

    Nous vous conseillons de méditer 4 fois dans la journée, à l'aube, le matin, dans l'après-midi et le soir. Bien entendu tout cela avec une discipline de fer ! Bien entendu tout dépend de vos préférences, car nous ne sommes pas tous identiques, mais le matin est un moment idéal ! C'est le moment ou vous commencez votre journée, il est donc très important de la commencer dans un bon état d'esprit. ( éteignez votre téléphone et méditez )

    Au départ vous allez avoir du mal a être en pleine conscience et à méditer longtemps mais avec le temps vous verrez que vous pourrez méditer de plus en plus longtemps en pleine conscience.

    Comment méditer comme un Bouddhiste ?

    Commencez par vous installer dans un endroit calme et pas trop éclairé. Adoptez un coussin japonais pour une posture parfaite.

    Ensuite, commencez à méditer quelques minutes avant de commencer une méditation longue. Vous ne devez pas avoir l'impression de vous ennuyer. Allez-y, doucement, méditez 5 minutes puis 10 puis 15 et ainsi de suite.

    Asseyez-vous en tailleur de préférence, fermez les yeux et respirez profondément, concentrez vous sur votre être et votre respiration, les pensées ne doivent pas interférer avec votre méditation !

    Méditez tous les jours ! 

    Pour voir les résultats, il va falloir être discipliné et donc méditer tous les jours. Vous n'allez pas être capable de contrôler vos émotions et être en pleine conscience les premiers jours, et même les premières semaines, mais vous verrez que vous allez vite faire des progrès.

    Vous allez très vite voir à quel point la méditation vous apaise quotidiennement et vous ne pourrez plus vous en passer.

    Ce Style de vie a déjà été adopté par plusieurs milliers de personnes qui ont vu des résultats flagrants dès les premières semaines. Le bouddhisme est tellement rependu que d'autres modes de vie s'en sont inspirés comme le style de Vie Bohème qui prône la liberté. Ce style de vie rejette la société de consommation et les futilités. Vous pouvez vous aussi rejoindre ce mouvement avec Bohème Infinity qui propose de très nombreuses robes bohème qui seront vous accompagner dans vos voyages spirituels !